Плохие привычки
Все про плохие привычки, зависимости и борьбу с ними.
Какие привычки разрушают психику: как тревожность, перфекционизм и подавление эмоций мешают жить спокойно и что делать
Хотите избавиться от вредных привычек: проверенные стратегии которые помогут заменить плохие привычки на полезные и улучшить качество жизни
Какие привычки незаметно тормозят успех: Разбираем 5 распространённых ошибок, которые мешают развитию, и даём советы, как от них избавиться.
Узнайте, почему мозг легче привыкает к плохим привычкам, чем к полезным: биологические, психологические и эволюционные причины этого явления.
Почему мы откладываем дела и как бороться с прокрастинацией разберем методы борьбы со страхом неудачи, нехваткой мотивации