Я

Разбираем причины неприятия себя как детские установки сравнение с другими и перфекционизм влияют на самооценку а также способы обрести внутреннюю гармонию

Полюбить себя и свою внешность можно если перестать сравнивать себя с другими изменить негативные установки и научиться видеть свою уникальность разберем ключевые шаги

Любовь к себе это не эгоизм а уважение к своим границам забота о себе и принятие своей уникальности разберем мифы признаки и способы научиться любить себя